Che si viva da soli, in condivisione, in coppia o con figli, il potere d’acquisto è una questione fondamentale per i francesi. E, ovviamente, sono la spesa alimentare a occupare il posto più importante nella mente dei cittadini dell’Esagono. In fin dei conti, non c’è da stupirsi. Infatti, dalla crisi del coronavirus, ma anche dalle varie guerre in corso nel mondo dal 2020, non abbiamo mai pagato così tanto per nutrirci correttamente. Quindi, in questo contesto di inflazione generalizzata, come fare per consumare al meglio, senza spendere troppo e senza rinunciare alla salute? Ecco il metodo indispensabile da seguire ogni volta che andate al supermercato.
Il trucco da applicare ogni volta che fate la spesa
Sono diversi anni che il prezzo di ciò che mangiamo non smette di aumentare. Infatti, il prezzo della frutta e della verdura fresca è salito alle stelle. Come quello della carne o del formaggio. Ma ancora più grave è l’aumento del prezzo dei prodotti di prima necessità, come il pane, la farina, la pasta, l’olio d’oliva o persino il caffè, che è letteralmente esploso.
Infatti, confrontate il prezzo al chilo delle diverse marche, ma anche delle diverse confezioni. In questo modo, potrete pagare molto meno per lo stesso prodotto, generalmente acquistando quantità maggiori. Per alcuni prodotti, sarà quindi necessario pensare a conservarli bene o congelarli per non sprecarli.
Quali altri trucchi applicare per pagare meno alla cassa del supermercato?
Un altro metodo consiste semplicemente nel fare una lista della spesa prima di andare al negozio. Definendo in anticipo i menu che mangerete durante la settimana, saprete esattamente cosa acquistare ed eviterete gli alimenti di piacere, non sempre indispensabili, che sono spesso molto costosi.
Inoltre, ricordatevi di cercare le offerte speciali.Per frutta e verdura fresca, optate piuttosto per i mercati cittadini. Si tratta per lo più di prodotti locali, di stagione e quindi molto meno costosi.
Infine, i prodotti surgelati o in scatola sono un’ottima alternativa ai prodotti freschi. Sono inoltre ricchi di sostanze nutritive e consentono di seguire un’alimentazione variata ed equilibrata, anche al di fuori della stagione di frutta e verdura!